Kijk eens in je badkamer en tel het aantal plastic flessen, tubes en potjes. De kans is groot dat je er al snel meer dan tien vindt. Veel van die verpakkingen worden na gebruik weggegooid en slechts een deel wordt echt gerecycled. Daarnaast bevatten gangbare verzorgingsproducten vaak stoffen waar je huid en het milieu niet per se blij van worden.
Het goede nieuws is dat er steeds meer alternatieven zijn die eenvoudig te gebruiken zijn en net zo goed werken. In dit artikel lees je welke natuurlijke verzorgingsproducten de moeite waard zijn, waar je op kunt letten en hoe je de overstap zonder gedoe maakt.
Shampoobars: geconcentreerd en zonder fles
Een shampoobar is in feite shampoo in vaste vorm. Omdat er geen water in zit, is het product geconcentreerd en gaat één bar vaak net zo lang mee als meerdere flessen vloeibare shampoo. De verpakking bestaat meestal uit karton of papier, of er is helemaal geen verpakking.
Je gebruikt een shampoobar door hem even nat te maken en over je natte haar te wrijven, of eerst in je handen op te schuimen. Het kan zijn dat je haar in de eerste weken anders aanvoelt. Dat komt doordat siliconen uit je oude shampoo langzaam verdwijnen. Geef het dus even de tijd voordat je oordeelt.
Bewaar je bar op een zeepbakje met gaatjes of een rooster, zodat hij goed kan opdrogen. Een bar die in een plasje water ligt, wordt zacht en slijt veel sneller.
Tandpasta zonder plastic tube
Tandpastatubes zijn lastig te recyclen omdat ze vaak uit meerdere lagen plastic en soms aluminium bestaan. Een alternatief zijn tandpastatabletten: kleine tabletjes die je kort kauwt, waarna je met een natte tandenborstel poetst. Ze worden vaak verkocht in glazen potjes of navulzakjes.
Er bestaat ook tandpasta in een glazen pot of in poedervorm. Let bij elke variant op of er fluoride in zit, als je dat belangrijk vindt voor de bescherming van je tanden. Sommige natuurlijke tandpasta’s laten fluoride bewust weg, dus lees het etiket goed of overleg met je tandarts als je twijfelt. Combineer het met een bamboe tandenborstel en je bent al een flink stuk plastic kwijt.
Welke stoffen je liever vermijdt
Naast de verpakking speelt ook de inhoud een rol. Sommige ingrediënten kunnen je huid irriteren of komen via het afvoerwater in het milieu terecht, waar ze moeilijk afbreken. Het loont om de ingrediëntenlijst eens kritisch te bekijken. Stoffen die veel mensen bewust vermijden zijn:
- Microplastics, zoals polyethyleen in scrubs en sommige make-up
- Siliconen, die slecht afbreekbaar zijn in water
- Bepaalde parabenen als conserveermiddel
- Sterke sulfaten zoals SLS, die de huid kunnen uitdrogen
- Synthetische parfums, een bekende oorzaak van huidirritatie
Meer dan shampoo en tandpasta
Het rijtje plasticvrije verzorging is langer dan je misschien denkt. Er zijn vaste conditioners, deodorant in een kartonnen huls of glazen pot, en douchebars die je douchegel vervangen. Voor je gezicht kun je kiezen voor wasbare katoenen pads in plaats van wattenschijfjes, en een veiligheidsscheermes met losse mesjes gaat jarenlang mee.
Wil je meer lezen over duurzame keuzes in en om het huis, dan vind je op Duurzaamheidblogs uiteenlopende artikelen en overzichten die je verder op weg helpen. Zo kun je ook buiten de badkamer stap voor stap bewuster kiezen.
Zo maak je de overstap makkelijk
Je hoeft niet in één keer je hele badkamer te vervangen. Dat zou zelfs zonde zijn, want dan gooi je producten weg die nog prima bruikbaar zijn. Maak eerst op wat je hebt en vervang een product pas als het op is. Zo spreid je ook de kosten.
Begin met het product dat je het vaakst gebruikt, zoals shampoo of douchegel. Merk je dat iets niet bij je past, probeer dan een andere variant. Natuurlijke producten verschillen onderling sterk, en wat voor de één perfect werkt, is voor de ander net te droog of te vet. Een beetje experimenteren hoort erbij.